Kinesiologie allgemein
Baustein 5 – raus aus der Krise
Baustein 5 – aus der Krise PACE – 4 Schritte zur Energie Trinke klares, nicht zu kaltes WasserIn kleinen Schlucken ….Das bringt Energie und ist der Treibstoff für unseren Körper. Halte deine Gehirnpunkte – das bringt KlarheitMit Daumen und Zeigefinger auf beiden Seiten in der Delle unter dem Schlüsselbein und neben dem Brustbein (Ni 27) … Weiterlesen
Verharren oder aufbrechen
Ich liebe den Spruch:
„Alle sagten, das geht nicht. Da kam einer, der wusste das nicht und
… hat´s einfach gemacht!“
Ohren aufsperren
Ohren sperren Wir werden permanent mit verschiedensten Reizen konfrontiert – davon nehmen wir allerdings nur einen Bruchteil wahr, da unser Gehirn Spitzenleistungen im Aussortieren leistet. Im Laufe unseres Leben setzt es sozusagen im mehr Filter, damit wir uns bewusst nur mit den vermeintlich „Wichtigsten“ Dingen befassen müssen. Kinder saugen naturgemäß alles in ihrer Umgebung auf, … Weiterlesen
Stell dir vor, bei deinem Auto sind der 1. und der 4. Gang kaputt
Stell dir vor: sind der 1. und 4. Gang kaputt Ein Vergleich Ohne den 1. Gang bringst du dein Fahrzeug nur schwer in Bewegung. Der Start ist holprig, der Motor stirbt ab. Du hast Stress, weil du schon längst bei der Arbeit sein solltest. Bist du endlich losgefahren, merkst du spätestens auf der Autobahn, dass … Weiterlesen
Gähnen – laut und ausführlich – das macht frei!
Bist du auch ein leiser Heimlich-Gähner?
Gähnst du hinter vorgehaltener Hand? Mit geschlossenen Lippen, damit es keiner merkt? Und meistens lautlos? Das ist schade. Dadurch blockierst du dich selbst. Statt Entspannung zu erreichen, verspannst du deine Kiefermuskulatur durch das Zurückhalten.