Kinesiologie bekommt Hilfe von der Wissenschaft
Neulich, in einer Buchhandlung, bin ich auf unerwartete Hilfe von den Science Busters gestoßen. Da lag ihr druckfrisches Buch mit dem wunderbaren Titel. Eigentlich sind sie ja keine Unterstützer der Humanenergetiker, auch nicht der Kinesiologen. Eigentlich schau ich mir keine Sendungen an, wo Männer ein rosa Oberkörperkondom als Markenzeichen tragen. Aber heute bedanke ich mich […]
Gesunde Beziehungen
Warum miteinander reden gesund hält, hat Dr. Joachim Bauer vor Kurzem online erklärt. Univ.-Prof. Dr. Joachim Bauer ist Arzt, Neurowissenschafter (Hirnforscher) und Autor. In seinem Vortrag für die Persönlichen Dienstleister der WKO hat er klargemacht, warum guter Umgang miteinander so wichtig ist. Wir Menschen sind Rudelwesen Das Alleinsein tut uns auf Dauer nicht gut. Denn: […]
Anspannen, loslassen, fließen lassen!
Am Morgen ein Glas Wasser: Wer aus einem erfrischenden Schluck ein bewusstes Ritual macht, sorgt mit dieser „Energie-Übung“ ganz automatisch für einen guten Start in den Tag. Warum das so ist, erklärt Nicole Bernhauser, Kinesiologin und Expertin für Spannung und Entspannung in Körper und Geist. Sie erklärt etwa die Methode Hyperton-X, die überlastetes Gewebe wieder […]
Fischbauch, Kreuz, Wasser und 8 gegen Stress
Alles Neue regt auf. Ist etwas anders als gewohnt, als gewünscht, als geplant, entsteht zum Neuen dazu auch noch Stress. „Fragen stellen zu können, ist eine Fähigkeit, die man nie verlernen sollte. Denn Lernen und Genießen sind das Geheimnis eines erfüllten Lebens. Lernen ohne Genießen verhärmt, Genießen ohne Lernen verblödet. …“ schreibt Richard David Precht […]
Wer hat Angst vorm …
Der Kinderreim „Wer hat Angst vorm Schwarzen Mann? Niiiemand! Und wenn er kommt? Dann laufen wir davon!!!“ funktioniert heute leider nicht mehr. Nix mit davonlaufen. Aber die Angst funktioniert nach wie vor. Neulich kommt ein junger kraftloser Mann zu mir. Er erzählt mir von seinem Leidensweg. Er spielt in einer Musikband. Vor einem Monat hat […]
„Entspannte Füße halten dich gut in der Spur!“
Unsere Füße tragen uns durch unser Leben. Sie gehen mit uns durch dick und dünn, tragen unser Gewicht und sind nicht nur unsere Verbindung zur Erde, sondern auch die Basis unseres Körpers in seiner Aufgerichtetheit. Verspanntes Fußgewebe wirkt sich nicht nur auf unsere Muskulatur aus, sondern auch auf unsere Informationsverarbeitung im Gehirn. Frank Mahony, der […]
Du bist, wie du sitzt
Sitzen kann jeder, glaubst du? Ja, aber auf das Wie kommt es an. Gerade in diesen monotonen Zeiten von Heimbüro und Heimschule nimmt das Sitzen einen besonderen Platz in unserem Leben ein. Es beeinflusst unsere Aufmerksamkeit und Leistungsfähigkeit. Bist du ein Sitzsack oder eine Sitzfeder? Es gibt viele Sitzmöglichkeiten: Mit Leichtigkeit […]
Emotionen und Kinesiologie
„Du bist so emotional!“ hat mir vor einigen Jahren eine liebe Menschin vorgeworfen. Ja, zum Glück! Ich steh dazu. Bei mir kannst du im Gesicht die „Emos“ ablesen. Ich gestehe, es ist nicht immer vorteilhaft. Aber wenigstens weiß mein Gegenüber, was los ist, ob es näherkommen darf/soll oder das Weite suchen muss. Mein Verstädnis […]
Bleib beweglich – bleib im Fluss
Dein Ziel Heuer richtest du deine Terrasse, deinen Garten so richtig urlaubsreif her. Du beginnst mit dem Frühjahrsputz. Altes Winterzeug, Reisig, Staub, vergessene Weihnachtsdeko, weg damit! In der Wiese entdeckst du schon ein paar Frühblüher. Das macht so richtig Gusto auf mehr. Die großen Pflanzkübel, wo sind die? Ach ja, im Keller. Her damit! […]
Touch – Jetzt hat’s mich erwischt!
So, jetzt ist´s passiert! Ich hab kalte Füße gekriegt Ich bin ja bekannt für Hitze in mir. Meine Nachbarin kriegt regelmäßig Schüttelfrost, wenn ich an kühlen, oder besser an kalten Tagen kurzärmelig im Garten arbeite. Und die Sage, dass man Frauen an den kalten Füßen erkennt, muss von Männern stammen, die sonst keine Qualifikation aufweisen. […]