Entspannung für die Zahnregulierung
Schöne Zähne und ein gesunder Biss sind wichtig für unsere körperliche, aber auch seelische Gesundheit. Wer plant, Zähne regulieren zu lassen, sollte dabei auch immer an die Entspannung denken! Mit der R.E.S.E.T. Kieferentspannung können ausgebildete Kinesiologinnen einen wertvollen Beitrag zu diesem Thema bieten. Nicht nur die Kiefermuskulatur wird dabei entspannt. Auch der ganzen Körper entspannt […]
Sanfte Tiefenentspannung für mehr Lebensqualität
Kaum einem ist bewusst, dass sich eine verspannte Kiefermuskulatur auf den ganzen Körper auswirkt. Ist eine Seite der Muskulatur verspannter als die andere, versucht unser Körper das zu kompensieren. Eine Schulter hebt sich etwas, das Becken senkt sich einseitig und die Beine werden unterschiedlich lang. Wir sind schief, es zwickt und zwackt da und dort […]
Oh weh, oh weh – der Zahnarztbesuch tut mir jetzt schon weh …
Viele Menschen haben panische Angst, zum Zahnarzt zu gehen. Immer wieder liest man in Social Media Foren die Frage/Suche nach dem/r beste/n Zahnarzt/Zahnärztin für Angstpatienten. Es ist toll, dass es heute viele Möglichkeiten gibt, diese Menschen direkt beim Zahnarzt zu unterstützen. Am Ursprung der Angst ändert sich dadurch nur wenig und die Panik […]
Gähnen – laut und ausführliche – das macht freit!
Bist du auch ein leiser Heimlich-Gähner? Gähnst du hinter vorgehaltener Hand? Mit geschlossenen Lippen, damit es keiner merkt? Und meistens lautlos? Das ist schade. Dadurch blockierst du dich selbst. Statt Entspannung zu erreichen, verspannst du deine Kiefermuskulatur durch das Zurückhalten. Es ist auch kein Zeichen von Unhöflichkeit, zu gähnen. Es läuft automatisch ab. Gähne einfach […]