Lernen macht Spaß … und was, wenn nicht?
Lernen macht Spaß … und was wenn nicht? In den ersten 6 Lebensjahren haben Kinder meist viel Freude daran, sich selbst „fortzubilden“. Es passiert ganz natürlich: Sie erleben auf ihrer Entdeckungsreise „Leben“ viele Abenteuer und treiben damit auch ihre persönliche Weiterentwicklung voran. Was da nicht alles passiert: sich drehen lernen, aufsitzen, gehen, stehen, greifen, hüpfen, Laute von […]
Anspannen, loslassen, fließen lassen!
Am Morgen ein Glas Wasser: Wer aus einem erfrischenden Schluck ein bewusstes Ritual macht, sorgt mit dieser „Energie-Übung“ ganz automatisch für einen guten Start in den Tag. Warum das so ist, erklärt Nicole Bernhauser, Kinesiologin und Expertin für Spannung und Entspannung in Körper und Geist. Sie erklärt etwa die Methode Hyperton-X, die überlastetes Gewebe wieder […]
Ein „Sehr gut“ für die Kinesiologie
Was ist denn Kinesiologie nun wirklich? Verwendet man Worte für eine Erklärung, werden wir wahrscheinlich nie ganz fertig werden – dennoch hat Christian Dillinger vom Moving Institut hier eine wunderschöne verbale Version beschrieben. Das Spüren und Anwenden kinesiologischer Methoden bleibt trotzdem die effektivste Erklärung. Also auf zu deiner persönlichen Kinesiologin/ deinem persönlichen Kinesiologen und fühle […]
Fischbauch, Kreuz, Wasser und 8 gegen Stress
Alles Neue regt auf. Ist etwas anders als gewohnt, als gewünscht, als geplant, entsteht zum Neuen dazu auch noch Stress. „Fragen stellen zu können, ist eine Fähigkeit, die man nie verlernen sollte. Denn Lernen und Genießen sind das Geheimnis eines erfüllten Lebens. Lernen ohne Genießen verhärmt, Genießen ohne Lernen verblödet. …“ schreibt Richard David Precht […]
Ohren aufsperren
Wir werden permanent mit verschiedensten Reizen konfrontiert – davon nehmen wir allerdings nur einen Bruchteil wahr, da unser Gehirn Spitzenleistungen im Aussortieren leistet. Im Laufe unseres Leben setzt es sozusagen im mehr Filter, damit wir uns bewusst nur mit den vermeintlich „Wichtigsten“ Dingen befassen müssen. Kinder saugen naturgemäß alles in ihrer Umgebung auf, um daraus […]
Stell dir vor, bei deinem Auto sind der 1. und der 4. Gang kaputt
Ein Vergleich Ohne den 1. Gang bringst du dein Fahrzeug nur schwer in Bewegung. Der Start ist holprig, der Motor stirbt ab. Du hast Stress, weil du schon längst bei der Arbeit sein solltest. Bist du endlich losgefahren, merkst du spätestens auf der Autobahn, dass dein Auto nicht die volle Leistung bringen kann, wenn es […]
Schulstart – Jeder Start ist eine neue Herausforderunge
Schulstart –ist eine Herausforderung Der Herbst ist mit Schul- oder Kindergartenstart immer wieder eine Herausforderung für Familien. Bis sich alles eingependelt hat, sich Kinder/Lehrer /Eltern wieder an die neue Dynamic gewöhnt haben, das kann schon mal dauern. Was in den Ferien gut verdrängt werden konnte, ist nun aber plötzlich auch wieder mit an Board – […]
Brain Gym® im Alltag mit Kindern
Babyglück Als frisch gebackene Eltern stellen sich viele verschiedene Herausforderungen. Jede Situation ist vollkommen neu, die Chance für alle sich wirklich ganz bewusst, mit den eigenen Werten, Wünschen und Zielen zu beschäftigen. Um dann im Alltag als Eltern in seiner Mitte zu bleiben, den Fokus nicht zu verlieren, aber auch noch nach rechts und links […]
Bitte langsam! Denn dann lernen wir.
Unzweifelhaft ist Geschwindigkeit ein großes Thema in unserem Leben. Am liebsten alles so schnell wie möglich erreichen, sei es eine wirkliche Wegstrecke von A nach B, ein unternehmerischer Erfolg, ein persönliches Ziel, ein akademischer Abschluss – alles sollte so rasch als möglich vollendet werden. Dabei lernen wir (mehr) und leichter, wenn wir langsam gehen. Wir […]
Social distancing
Social distancing war das Wort der letzten Wochen. Treffender bezeichnet der englische Begriff ‚physical distancing‘ das damit gemeinte ‚Zwischenraum-halten‘ zwischen sich und den anderen Mitmenschen. Harte Forderungen werden von einer Gesellschaft abverlangt, die es gewohnt ist, sich frei zu bewegen. Was macht das mit jedem einzelnen von uns? Plötzlich gibt es unerwartete ‚Grenzverschiebungen‘! So ein […]