Emotionen und Kinesiologie
„Du bist so emotional!“ hat mir vor einigen Jahren eine liebe Menschin vorgeworfen. Ja, zum Glück! Ich steh dazu. Bei mir kannst du im Gesicht die „Emos“ ablesen. Ich gestehe, es ist nicht immer vorteilhaft. Aber wenigstens weiß mein Gegenüber, was los ist, ob es näherkommen darf/soll oder das Weite suchen muss. Mein Verstädnis […]
Bleib beweglich – bleib im Fluss
Dein Ziel Heuer richtest du deine Terrasse, deinen Garten so richtig urlaubsreif her. Du beginnst mit dem Frühjahrsputz. Altes Winterzeug, Reisig, Staub, vergessene Weihnachtsdeko, weg damit! In der Wiese entdeckst du schon ein paar Frühblüher. Das macht so richtig Gusto auf mehr. Die großen Pflanzkübel, wo sind die? Ach ja, im Keller. Her damit! […]
Der Corona-Test ist Ihnen unangenehm?
Der Corona-Test ist Ihnen unangenehm? Haben Sie auch das Gefühl, dass sich ein Corona Test unangenehm anfühlen könnte? Haben Sie auch Bedenken, dass das Kitzeln durch das Stäbchen in der Nase nicht nur nicht angenehm sein könnte, sondern auch einen nicht zu unterdrückenden Niesreiz hervorrufen oder Sie sogar in den Tiefen Ihrer Nase verletzen könnte? […]
Kurz-Urlaub gefällig?
Wer sehnt sich nicht nach ein paar unbeschwerten Tagen an seinem persönlichen Lieblingsort? Im Augenblick wissen wir leider nicht, wie lange es noch dauert, bis wir unseren persönlichen Lieblingsort besuchen dürfen, können…. Vielleicht dauert es noch ein paar Tage, Wochen, oder auch Monate. Flexibilität ist in Zeiten wie diesen gefragt. Wie wäre es, wenn du […]
Stell dir vor, bei deinem Auto sind der 1. und der 4. Gang kaputt
Ein Vergleich Ohne den 1. Gang bringst du dein Fahrzeug nur schwer in Bewegung. Der Start ist holprig, der Motor stirbt ab. Du hast Stress, weil du schon längst bei der Arbeit sein solltest. Bist du endlich losgefahren, merkst du spätestens auf der Autobahn, dass dein Auto nicht die volle Leistung bringen kann, wenn es […]
Brain Gym® im Alltag mit Kindern
Babyglück Als frisch gebackene Eltern stellen sich viele verschiedene Herausforderungen. Jede Situation ist vollkommen neu, die Chance für alle sich wirklich ganz bewusst, mit den eigenen Werten, Wünschen und Zielen zu beschäftigen. Um dann im Alltag als Eltern in seiner Mitte zu bleiben, den Fokus nicht zu verlieren, aber auch noch nach rechts und links […]
Stress, Bestandteil unseres Lebens … aber: kinesiologisch entstresst lebt’s sich leichter
Der Begriff Stress hat erst in den 1960ern den Weg in biologische Systeme gefunden. In der metallverarbeitenden Industrie beschreibt er die Reaktion von Metallen, wenn diese gebogen und gezerrt werden. Der Begriff beschreibt damit eine gute Analogie zu unserem Körper-Geist – System, wenn wir uns Herausforderungen des täglichen Lebens zu stellen haben: Ob eine Belastung […]
Frühlingserwachen
Zur ganzheitlichen Gesundheit braucht auch der Energiekörper Pflege und liebevolle Zuwendung. Wir Menschen sind Lichtkinder wie die Blütenköpfchen des Löwenzahnes. Manchmal kann die Sehnsucht nach der Sonne gehemmt sein durch nicht greifbare Ängste, Schlappheit, lähmender Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Gereiztheit, massive Schuldgefühle, Gedankenkreisen, Selbstzweifel usw. Wie schwere Steine in der fruchtbaren Erde liegen diese Gefühle und behindern […]