Baustein 3 – raus aus der Krise
Baustein 3 - aus der Krise Ernähre dich gesund Wenn wir schon wenig Alternativen haben, können wir uns wenigstens etwas Gutes kochen. Die Ernte ist gerade eingefahren, die Vorratslager sind…
Baustein 2 – raus aus der Krise
Baustein 2 - aus der Krise Du bist, was du denkst Sei wachsam, was sich in deinem Kopf abspielt. Ist es ein Horrorfilm oder eher ein Abenteuer? OK, für eine…
Baustein 1 raus aus der Krise
Baustein 1 - aus der Krise Hilf dir selbst Ja, du liest richtig. An erster Stelle stehst du, um den/die du dich kümmern musst. Mach dir einen Plan, wie…
Verharren oder aufbrechen
Ich liebe den Spruch: „Alle sagten, das geht nicht. Da kam einer, der wusste das nicht und … hat´s einfach gemacht!“
Ohren aufsperren
Ohren sperren Wir werden permanent mit verschiedensten Reizen konfrontiert – davon nehmen wir allerdings nur einen Bruchteil wahr, da unser Gehirn Spitzenleistungen im Aussortieren leistet. Im Laufe unseres Leben setzt…
Stell dir vor, bei deinem Auto sind der 1. und der 4. Gang kaputt
Stell dir vor: sind der 1. und 4. Gang kaputt Ein Vergleich Ohne den 1. Gang bringst du dein Fahrzeug nur schwer in Bewegung. Der Start ist holprig, der Motor…
Gähnen – laut und ausführlich – das macht frei!
Bist du auch ein leiser Heimlich-Gähner? Gähnst du hinter vorgehaltener Hand? Mit geschlossenen Lippen, damit es keiner merkt? Und meistens lautlos? Das ist schade. Dadurch blockierst du dich selbst. Statt Entspannung zu erreichen, verspannst du deine Kiefermuskulatur durch das Zurückhalten.
Beziehung
Beziehung zieht sich querbeet über die verschiedensten Bereiche, in denen Menschen aufeinander treffen. Sie kann gefördert oder gehemmt werden, wachsen dürfen oder verweigert werden… vorhanden ist sie dennoch. Nur eben in unterschiedlichster Qualität.
Schulstart – Jeder Start ist eine neue Herausforderung
Kinesiologische Zielbalancen - Weil es LEICHT sein und gehen darf!
Seinen Platz finden
Selbst für Erwachsene ist es in den heutigen Zeiten schwer, ganz bei sich selbst zu bleiben und authentische Entscheidungen zu treffen.