Sanfte Tiefenentspannung für mehr Lebensqualität
Kaum einem ist bewusst, dass sich eine verspannte Kiefermuskulatur auf den ganzen Körper auswirkt. Ist eine Seite der Muskulatur verspannter als die andere, versucht unser
22. November 2021
Kinesiologie – ein Begriff unter dem wir uns auf die Schnelle oft nichts vorstellen können. Mit unseren Beiträgen möchten wir Einsatzmöglichkeiten, Selbsthilfevarianten, Erfahrungsberichte vermitteln.
Kaum einem ist bewusst, dass sich eine verspannte Kiefermuskulatur auf den ganzen Körper auswirkt. Ist eine Seite der Muskulatur verspannter als die andere, versucht unser
Der Kinderreim „Wer hat Angst vorm Schwarzen Mann? Niiiemand! Und wenn er kommt? Dann laufen wir davon!!!“ funktioniert heute leider nicht mehr. Nix mit davonlaufen.
Die Tage werden kürzer, das Wintergewand wird hervorgeholt, da und dort duftet es schon nach den ersten Keks-Back-Versuchen … es ist unübersehbar – die Weihnachtszeit
Unsere Füße tragen uns durch unser Leben. Sie gehen mit uns durch dick und dünn, tragen unser Gewicht und sind nicht nur unsere Verbindung zur
– 3. Teil – Überkreuzbewegungen – Sport des Alters? Damit komme ich zu einer weiteren Anregung. Es gibt ja einige Überkreuzübungen, eine davon möchte ich
Ich war auf der Suche, nach was genau, konnte ich selbst nicht genau beschreiben. Meine Intuition sagte mir, dass es etwas mit meinem Körper zu
– 2. Teil – Ein weiteres Problem, das ich in meiner mehr als sechzehnjährigen Erfahrung in der Altenpflege sammeln durfte, ist, dass leider
– 1. Teil – Vorrangig zeigt sich hier ein Nachlassen des Gedächtnisses und der Denkfähigkeit. Diese äußern sich etwa in Problemen mit der
Auf der Website https://www.vergissdeinnicht.net/wegweiser-demenz steht: „Die Alzheimer-Krankheit ist mit 60-70 Prozent aller Fälle die häufigste Demenzerkrankung.“ Der 21. September, der jährliche Weltalzheimertag ist Anlass für
Ich habe das noch immer alles geschafft – und zwar ganz alleine! Da bin ich stolz drauf! Und du kannst mir glauben – ich hab
Sitzen kann jeder, glaubst du? Ja, aber auf das Wie kommt es an. Gerade in diesen monotonen Zeiten von Heimbüro und Heimschule nimmt das Sitzen
Viele Menschen haben panische Angst, zum Zahnarzt zu gehen. Immer wieder liest man in Social Media Foren die Frage/Suche nach dem/r beste/n Zahnarzt/Zahnärztin für Angstpatienten.
„Du bist so emotional!“ hat mir vor einigen Jahren eine liebe Menschin vorgeworfen. Ja, zum Glück! Ich steh dazu. Bei mir kannst du im Gesicht
Dein Ziel Heuer richtest du deine Terrasse, deinen Garten so richtig urlaubsreif her. Du beginnst mit dem Frühjahrsputz. Altes Winterzeug, Reisig, Staub, vergessene Weihnachtsdeko,
Der Corona-Test ist Ihnen unangenehm? Haben Sie auch das Gefühl, dass sich ein Corona Test unangenehm anfühlen könnte? Haben Sie auch Bedenken, dass das Kitzeln
Wer sehnt sich nicht nach ein paar unbeschwerten Tagen an seinem persönlichen Lieblingsort? Im Augenblick wissen wir leider nicht, wie lange es noch dauert, bis