Fischbauch, Kreuz, Wasser und 8 gegen Stress
Alles Neue regt auf. Ist etwas anders als gewohnt, als gewünscht, als geplant, entsteht zum Neuen dazu auch noch Stress. „Fragen stellen zu können, ist eine Fähigkeit, die man nie verlernen sollte. Denn Lernen und Genießen sind das Geheimnis eines erfüllten Lebens. Lernen ohne Genießen verhärmt, Genießen ohne Lernen verblödet. …“ schreibt Richard David Precht […]
Demenz – eine Erkrankung mit vielen Gesichtern – Teil 1
– 1. Teil – Vorrangig zeigt sich hier ein Nachlassen des Gedächtnisses und der Denkfähigkeit. Diese äußern sich etwa in Problemen mit der Kommunikation und Sprache, oder Konzentrationsschwierigkeiten. Am häufigsten wird die Alzheimer-Krankheit diagnostiziert, gefolgt von Demenz, die durch eine Gefäßschädigung bedingt ist, wie etwa nach einem Schlaganfall. Natürlich gibt es noch andere […]
Bleib beweglich – bleib im Fluss
Dein Ziel Heuer richtest du deine Terrasse, deinen Garten so richtig urlaubsreif her. Du beginnst mit dem Frühjahrsputz. Altes Winterzeug, Reisig, Staub, vergessene Weihnachtsdeko, weg damit! In der Wiese entdeckst du schon ein paar Frühblüher. Das macht so richtig Gusto auf mehr. Die großen Pflanzkübel, wo sind die? Ach ja, im Keller. Her damit! […]
Wasser – ohne Lebenselexier geht’s nicht!
Kleine Gedanken zum Thema „Wasser“ vorab … … Wasser zu trinken ist eine der wichtigsten Themen in der Kinesiologie! Wir bestehen zu mehr als 70% aus Wasser. Ohne das Transportmittel „Wasser“ funktioniert das Denken und Handeln schlechter. Wasser leitet unsere Gedanken in Form von elektrischen Impulsen weiter. Stress im System entzieht dem Körpergewebe Wasser und […]