Fischbauch, Kreuz, Wasser und 8 gegen Stress
Du willst Leichtigkeit und Freude in deinem Leben? Dann versuche kleine Übungen in ein Leben zu integrieren.
Demenz – eine Erkrankung mit vielen Gesichtern – Teil 1
Diese Reihe dreht sich um das große Thema Demenz und wie wir mit unseren kinesiologischen Möglichkeiten unterstützen können.
Bleib beweglich – bleib im Fluss
Wenn wir zwischen NA KLAR! und WIE GEHT DAS? leicht hin- und her wechseln, ohne Stress und Frust zu produzieren – dann sind wir im Fluss! Dann geht was! Dann flutscht´s.
Wasser ~ ohne Lebenselexier geht’s nicht!
Was sich so logisch und banal anhört, ist ein Kapitel, das wir als sehr wichtig erachten, da mache Menschen einfach aufs Wasser trinken vergessen oder auch das Durstgefühl verloren haben.