Demenz – eine Erkrankung mit vielen Gesichtern – Teil 3

– 3. Teil – Überkreuzbewegungen – Sport des Alters? Damit komme ich zu einer weiteren Anregung. Es gibt ja einige Überkreuzübungen, eine davon möchte ich hier herausgreifen, weil ich sie auch im Alter mit manchen Einschränkungen möglich ist. Wobei – statt im Stehen – sollte sie besser im Sitzen oder im Liegen durchgeführt werden – […]