Entspannung für die Zahnregulierung

Entspannung für  die Zahnregulierung Schöne Zähne und ein gesunder Biss sind wichtig für unsere körperliche, aber auch seelische Gesundheit. Wer plant, Zähne regulieren zu lassen, sollte dabei auch immer an die Entspannung denken! Mit der…

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Gähnen – laut und ausführlich – das macht frei!

Bist du auch ein leiser Heimlich-Gähner? Gähnst du hinter vorgehaltener Hand? Mit geschlossenen Lippen, damit es keiner merkt? Und meistens lautlos? Das ist schade. Dadurch blockierst du dich selbst. Statt Entspannung zu erreichen, verspannst du deine Kiefermuskulatur durch das Zurückhalten.

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